נעים מאד, אני טליה לביא דיאטנית הוליסטית, מפתחת השיטה "לרזות מהמחשבה".
אני עוזרת לגברים ולנשים, אשר שבעו מדיאטות ומהצלחות זמניות, להצליח לעשות שינוי אמיתי, משמעותי ויציב בהרגלי האכילה שלהם, בגישה המשלבת שינוי חשיבה וניהול רגשות.
התהליך העמוק מאפשר שינוי אמיתי במערכת היחסים עם אוכל, להיפרד מאכילה רגשית ומבולמוסי אכילה, לשחרר איסורים וחוקים, חששות ופחדים, ולאמץ אכילה אינטואיטיבית, הנותנת לאוכל את מקומו הנכון והטבעי, תוך הקשבה לצרכים ולרצונות האישיים, ולאכול בהנאה שלמה!
כשבחרתי ללמוד תזונה לפני למעלה מ 30 שנה, חשבתי שמאד מעניין לדעת מה בריא לגוף, ושזו ממש שליחות להעביר את הידע הזה לנשים, גברים וטף.
הייתי צעירה, חדורת מוטיבציה ואמונה, ובשילוב ידע אקדמי וכריזמה חשבתי שאשנה לאנשים את החיים.
אלא, שכמו רבים אשר מנסים לשנות את הרגלי האכילה שלהם, נוכחתי גם אני, שידע, ייעוץ ורצון טוב אינם משיגים את המטרה.
חישבתי מסלול מחדש והרחבתי את ארגז הכלים ואת גישתי המקצועית.
גם תירגול היוגה היומי שלי השתלב כמו כפפה לתוך מרקם התובנות, אותו התחלתי ליישם ולהעביר למטופלים שלי. לא עוד תפריטים והסברים מדעיים, אלא הקשבה עמוקה, רחבה ורבת רבדים, המזהה את המחשבות, הפחדים והחסמים אשר מנהלים את האכילה.
אכילה היא התנהגות. לכולנו מערכת יחסים מורכבת עם אוכל ואכילה. וכמו בכל מערכת יחסים יש בה מכל וכל - דיעות, אמונות, רגשות, חסכים, פחדים, רצונות ותקוות.
כל אלה מגיעים לצלחת, וכשמתבוננים בהם, פוגשים בהם ומבינים, עם הנחיה מתאימה גם זוכים לחוות את השינוי, ולסגל אותו לחיים לתמיד.
זוהי המהות ההוליסטית, אותה אני חיה ונושמת, ומתפעלת בכל פעם מחדש מעוצמתה
מזמינה אותך להצטרף אלי לתהליך מעצים ומרענן של טרנספורמציה אמיתית.
ללא מאמץ, בנינוחות והקשבה!!
שינוי בראש שבא לידי ביטוי - גם בנפש וגם בגוף!
טליה
0528302307
